2022年02月04日| スキーを再開して感じたこと 昨シーズンからスキーを再開した。最後に滑ったのは下の子どもが中学生の時だから15年ぶりだ。この10年間、春から秋まではロードバイクを楽しみ、冬は近くの体育館でエアロバイクとマシーンを使って、有酸素運動と筋力トレーニングを行ってきた。しかし、感染症の影響もあり … 続きを読む